Termine:

Februar

03.02.2024
Samstag
   "Die Kraft der Stimme"
Ein Crash-Workshop zu Stimme und Sprechen
Zeit: 10:00 bis 16:00 Uhr
Ort: Dreieinigkeitskirche Bogenhausen, Wehrlestr. 8, 81679 Bogenhausen im Gemeindesaal.

Anmeldung bitte bis Donnerstag 25.01.2024 beim ebw (Evang. Bildungswerd München)
https://ebw-muenchen.de/kalender/6064/441-a24

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Unsere Stimme - eine weit unterschätzte Möglichkeit " gut rüber zukommen".
Wie könne wir sie variieren, ihre Wrikung verändern, sie gesund erhalten?
Unser alltägliches Sprechen ist oft von Gewohnheiten bestimm die unsere Stimme manchmal sumpf, müde und ausdruckslos klingen lassen, zu hart, zu laut zu leise...
Ein Workshop für Menschen, die Sprache und Sprechen als wichtiges Ausdrucksmittel- und Kommunikationsmittel trainieren und verbessern möchten. Zu den inhaltichen Themen Entspannung, Atem, Stimmgebung, Resonanz, Stimmklang, Verständlichkeit-Artikulation und lebendigen Sprachausdruck werden praktische Übungen angeboten, beispielsweise auch das Sprechen am Mikrofon in großen Räumen. Alle Theme werden gemeinsam vertieft und trainiert.
Bitte bequeme Kleidung, Socken oder Indoor-Schuhe und eine Matte und Decke mitnehmen.
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17.02.2024
Samstag
   Offene Atemgruppe
Zeit: von 10:00 bis 11:30 Uhr (Online)
Einzelbuchungen sowie 5er- und 10er-Karten möglich.

Anmeldung über info@stimme-und-spiel.de oder
Tel.: 0160 964 88 353
Wenn Sie noch nie an einer Atemgruppe teilgenommen haben und / oder Fragen zur Atemgruppe haben, rufen Sie mich gerne an.

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Unser Atem hat eine Lebens tragende Funktion und wurde schon von den Griechen als "Der Königsweg zum Bewusstsein" beschrieben.
Im aufmerksamen und achtsamen Üben erfahren Sie sich selbst und Ihren individuellen Atemrhythmus. Atemwahrnehmungsübungen, sowie kombinierte Übungen mit Atem und Bewegung, aktivieren den natürlichen Atemfluss und vermitteln Ihnen ganzheitliche Entspannung. Muskuläre Spannungen lösen sich, die Bewegungen werden harmonischer, die Körperhaltung flexibler. Durch das Tönen von Vokalen vitalisieren und stärken wir Atmung und Stimme. Sie werden präsenter, beweglicher, flexibler und gewinnen Kraft ftir neue Aufgaben und Herausforderungen. Die Übungsangebote sind gut nachvollziehbar und laden zum selbständigen Üben zuhause ein.
(Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen)
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März

09.03.2024
Samstag
   Offene Atemgruppe
Zeit: von 10:00 bis 11:30 Uhr (Online)
Einzelbuchungen sowie 5er- und 10er-Karten möglich.

Anmeldung über info@stimme-und-spiel.de oder
Tel.: 0160 964 88 353
Wenn Sie noch nie an einer Atemgruppe teilgenommen haben und / oder Fragen zur Atemgruppe haben, rufen Sie mich gerne an.

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Unser Atem hat eine Lebens tragende Funktion und wurde schon von den Griechen als "Der Königsweg zum Bewusstsein" beschrieben.
Im aufmerksamen und achtsamen Üben erfahren Sie sich selbst und Ihren individuellen Atemrhythmus. Atemwahrnehmungsübungen, sowie kombinierte Übungen mit Atem und Bewegung, aktivieren den natürlichen Atemfluss und vermitteln Ihnen ganzheitliche Entspannung. Muskuläre Spannungen lösen sich, die Bewegungen werden harmonischer, die Körperhaltung flexibler. Durch das Tönen von Vokalen vitalisieren und stärken wir Atmung und Stimme. Sie werden präsenter, beweglicher, flexibler und gewinnen Kraft ftir neue Aufgaben und Herausforderungen. Die Übungsangebote sind gut nachvollziehbar und laden zum selbständigen Üben zuhause ein.
(Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen)
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April

06.04.2024
Samstag
   Offene Atemgruppe
Zeit: von 10:00 bis 11:30 Uhr (Online)
Einzelbuchungen sowie 5er- und 10er-Karten möglich.

Anmeldung über info@stimme-und-spiel.de oder
Tel.: 0160 964 88 353
Wenn Sie noch nie an einer Atemgruppe teilgenommen haben und / oder Fragen zur Atemgruppe haben, rufen Sie mich gerne an.

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Unser Atem hat eine Lebens tragende Funktion und wurde schon von den Griechen als "Der Königsweg zum Bewusstsein" beschrieben.
Im aufmerksamen und achtsamen Üben erfahren Sie sich selbst und Ihren individuellen Atemrhythmus. Atemwahrnehmungsübungen, sowie kombinierte Übungen mit Atem und Bewegung, aktivieren den natürlichen Atemfluss und vermitteln Ihnen ganzheitliche Entspannung. Muskuläre Spannungen lösen sich, die Bewegungen werden harmonischer, die Körperhaltung flexibler. Durch das Tönen von Vokalen vitalisieren und stärken wir Atmung und Stimme. Sie werden präsenter, beweglicher, flexibler und gewinnen Kraft ftir neue Aufgaben und Herausforderungen. Die Übungsangebote sind gut nachvollziehbar und laden zum selbständigen Üben zuhause ein.
(Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen)
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13.04.2024 (Präsenztermin)
Samstag
   Offene Atemgruppe
Zeit: von 10:00 bis 11:30 Uhr (Präsenztermin)
Einzelbuchungen sowie 5er- und 10er-Karten möglich.

Elsässerstr. 25
81667 München

Anmeldung über info@stimme-und-spiel.de oder
Tel.: 0160 964 88 353
Wenn Sie noch nie an einer Atemgruppe teilgenommen haben und / oder Fragen zur Atemgruppe haben, rufen Sie mich gerne an.

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Unser Atem hat eine Lebens tragende Funktion und wurde schon von den Griechen als "Der Königsweg zum Bewusstsein" beschrieben.
Im aufmerksamen und achtsamen Üben erfahren Sie sich selbst und Ihren individuellen Atemrhythmus. Atemwahrnehmungsübungen, sowie kombinierte Übungen mit Atem und Bewegung, aktivieren den natürlichen Atemfluss und vermitteln Ihnen ganzheitliche Entspannung. Muskuläre Spannungen lösen sich, die Bewegungen werden harmonischer, die Körperhaltung flexibler. Durch das Tönen von Vokalen vitalisieren und stärken wir Atmung und Stimme. Sie werden präsenter, beweglicher, flexibler und gewinnen Kraft ftir neue Aufgaben und Herausforderungen. Die Übungsangebote sind gut nachvollziehbar und laden zum selbständigen Üben zuhause ein.
(Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen)
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Mai

 
03.05.2024
Freitag
   "Trödelmarkt der Träume"
Ein poetischer Liederabend mit Texten von Michael Ende
Zeit: von 19:00 bis 20:15 Uhr
Ort: Stadtteilzentrum Moosach
Baubergerstr. 6a
80992 München

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11.05.2024
Samstag
   Offene Atemgruppe
Zeit: von 10:00 bis 11:30 Uhr (Online)
Einzelbuchungen sowie 5er- und 10er-Karten möglich.

Anmeldung über info@stimme-und-spiel.de oder
Tel.: 0160 964 88 353
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Unser Atem hat eine Lebens tragende Funktion und wurde schon von den Griechen als "Der Königsweg zum Bewusstsein" beschrieben.
Im aufmerksamen und achtsamen Üben erfahren Sie sich selbst und Ihren individuellen Atemrhythmus. Atemwahrnehmungsübungen, sowie kombinierte Übungen mit Atem und Bewegung, aktivieren den natürlichen Atemfluss und vermitteln Ihnen ganzheitliche Entspannung. Muskuläre Spannungen lösen sich, die Bewegungen werden harmonischer, die Körperhaltung flexibler. Durch das Tönen von Vokalen vitalisieren und stärken wir Atmung und Stimme. Sie werden präsenter, beweglicher, flexibler und gewinnen Kraft ftir neue Aufgaben und Herausforderungen. Die Übungsangebote sind gut nachvollziehbar und laden zum selbständigen Üben zuhause ein.
(Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen)
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Juni

08.06.2024
Samstag
   Offene Atemgruppe
Zeit: von 10:00 bis 11:30 Uhr (Online)
Einzelbuchungen sowie 5er- und 10er-Karten möglich.

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Im aufmerksamen und achtsamen Üben erfahren Sie sich selbst und Ihren individuellen Atemrhythmus. Atemwahrnehmungsübungen, sowie kombinierte Übungen mit Atem und Bewegung, aktivieren den natürlichen Atemfluss und vermitteln Ihnen ganzheitliche Entspannung. Muskuläre Spannungen lösen sich, die Bewegungen werden harmonischer, die Körperhaltung flexibler. Durch das Tönen von Vokalen vitalisieren und stärken wir Atmung und Stimme. Sie werden präsenter, beweglicher, flexibler und gewinnen Kraft ftir neue Aufgaben und Herausforderungen. Die Übungsangebote sind gut nachvollziehbar und laden zum selbständigen Üben zuhause ein.
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Juli

06.07.2024
Samstag
   Offene Atemgruppe
Zeit: von 10:00 bis 11:30 Uhr (Online)
Einzelbuchungen sowie 5er- und 10er-Karten möglich.

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Wenn Sie noch nie an einer Atemgruppe teilgenommen haben und / oder Fragen zur Atemgruppe haben, rufen Sie mich gerne an.

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Unser Atem hat eine Lebens tragende Funktion und wurde schon von den Griechen als "Der Königsweg zum Bewusstsein" beschrieben.
Im aufmerksamen und achtsamen Üben erfahren Sie sich selbst und Ihren individuellen Atemrhythmus. Atemwahrnehmungsübungen, sowie kombinierte Übungen mit Atem und Bewegung, aktivieren den natürlichen Atemfluss und vermitteln Ihnen ganzheitliche Entspannung. Muskuläre Spannungen lösen sich, die Bewegungen werden harmonischer, die Körperhaltung flexibler. Durch das Tönen von Vokalen vitalisieren und stärken wir Atmung und Stimme. Sie werden präsenter, beweglicher, flexibler und gewinnen Kraft ftir neue Aufgaben und Herausforderungen. Die Übungsangebote sind gut nachvollziehbar und laden zum selbständigen Üben zuhause ein.
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13.07.2024 (Präsenztermin)
Samstag
   Offene Atemgruppe
Zeit: von 10:00 bis 11:30 Uhr (Präsenztermin)
Einzelbuchungen sowie 5er- und 10er-Karten möglich.

Elsässerstr. 25
81667 München

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Tel.: 0160 964 88 353
Wenn Sie noch nie an einer Atemgruppe teilgenommen haben und / oder Fragen zur Atemgruppe haben, rufen Sie mich gerne an.

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Unser Atem hat eine Lebens tragende Funktion und wurde schon von den Griechen als "Der Königsweg zum Bewusstsein" beschrieben.
Im aufmerksamen und achtsamen Üben erfahren Sie sich selbst und Ihren individuellen Atemrhythmus. Atemwahrnehmungsübungen, sowie kombinierte Übungen mit Atem und Bewegung, aktivieren den natürlichen Atemfluss und vermitteln Ihnen ganzheitliche Entspannung. Muskuläre Spannungen lösen sich, die Bewegungen werden harmonischer, die Körperhaltung flexibler. Durch das Tönen von Vokalen vitalisieren und stärken wir Atmung und Stimme. Sie werden präsenter, beweglicher, flexibler und gewinnen Kraft ftir neue Aufgaben und Herausforderungen. Die Übungsangebote sind gut nachvollziehbar und laden zum selbständigen Üben zuhause ein.
(Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen)
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