Termine:

August 2022

    Sommerpause von 1.08. - 05.09.2022
Privatunterricht und Atemgruppe


NEU
08.08. bis 11.08.2022
   Veeh-Harfen Woche intensiv mit Atem und Bewegung
Sommerkurs an der vhs München.
Ort: Gasteig, Rosenheimerstr. 5
Zeit: Mo bis Do 12:00 bis 16:00 Uhr

Anmeldung über vhs München: www.mvhs.de oder
Tel.: 089 /48006-6239
Kursnummer: 0275097

mehr Infos > Die Veeh-Harfe ist ein Instrument, das auch ohne musikalische Vorerfahrung oder Notenkenntnisse gespielt werden kann. Wir machen uns mit dem Instrument vertraut und tauchen in den zartenund beruhigenden Klang des Instruments ein. Der Aspekt der Entspannung wird mit Übungseinheiten ftir Atem und Bewegung vertieft, die Körperhaltung mit und ohne Instrument wird durchlässiger, flexibler, aufgerichteter. Instrumente sind vorhanden, für die Atemarbeit bitte bequeme Kleidung mitbringen.
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September 2022

10.09.2022
Samstag
   Offene Atemgruppe
Zeit: von 10:00 bis 11:30 Uhr (Online)
Kosten: 24,- Euro

Anmeldung über info@stimme-und-spiel.de oder
Tel.: 0160 964 88 353
Wenn Sie noch nie an einer Atemgruppe teilgenommen haben und / oder Fragen zur Atemgruppe haben, rufen Sie mich gerne an.

mehr Infos >
Unser Atem hat eine Lebens tragende Funktion und wurde schon von den Griechen als "Der Königsweg zum Bewusstsein" beschrieben.
Im aufmerksamen und achtsamen Üben erfahren Sie sich selbst und Ihren individuellen Atemrhythmus. Atemwahrnehmungsübungen, sowie kombinierte Übungen mit Atem und Bewegung, aktivieren den natürlichen Atemfluss und vermitteln Ihnen ganzheitliche Entspannung. Muskuläre Spannungen lösen sich, die Bewegungen werden harmonischer, die Körperhaltung flexibler. Durch das Tönen von Vokalen vitalisieren und stärken wir Atmung und Stimme. Sie werden präsenter, beweglicher, flexibler und gewinnen Kraft ftir neue Aufgaben und Herausforderungen. Die Übungsangebote sind gut nachvollziehbar und laden zum selbständigen Üben zuhause ein.
(Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen)
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Oktober 2022

06.10.2022
Donnerstag
   online Vortrag "Unsere Stimme unsere Visitenkarte"
Zeit: 19:30 bis 21:00 Uhr
Infos und Anmeldung über: VHS im Norden des Landkreises München www.vhs-nord.de



09.10. 2022
Samstag
   Halbtages-Workshop "Kraft tanken durch Atem und Entspannung"
Sommerkurs an der vhs München.
Zeit: 10:00 bis 13:00 Uhr
Ort: Münchner Volkshochschule im Norden am Scheidplatz
Belgradstr. 108

Anmeldung über vhs München: www.mvhs.de oder
Tel.: 089 /48006-6699
Kursnummer: P370515

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Einfache Atem- und Bewegungsübungen wirken vitalisierend auf den ganzen Organismus, vermitteln ganzheitliche Entspannung. Verspannungen können sich lösen, die Bewegungen werde harmonischer und flexibler. Atmung und Stimme werden gestärkt.
Auf diese Weise kann sich mehr und mehr ein gutes Körpergefühl, Ruhe und Gelassenheit einstellen. Das Übungsangebot ist gut nachvollziehbar und lädt zum selbständigen Üben zuhause ein.
(Bitte bequeme Kleidung, Socken und eine Decke mitbringen)
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16.10.2022
Sonntag
   Matinee "Trödelmarkt der Träume" Ein poetischer Liederabend
Zeit: von 11:00 bis 12:15 Uhr
Ort: Kultur- und Bildungszentrum "Seidl-Mühle"
Mühlenstr.15
85737 Ismaning

Anmeldung über: www.vhs-nord.de
Infos zum Musikprogramm über: www.sigrid-moser.de


20.10.2022
Donnerstag
   "Trödelmarkt der Träume" Ein poetischer Liederabend
Zeit: von 20:00 bis 21:15 Uhr
Ort: Theater im Augustinum Dießen am Ammersee

Infos zum Musikprogramm über: www.sigrid-moser.de



22.10.2022
Samstag
   Offene Atemgruppe
Zeit: von 10:00 bis 11:30 Uhr (Online)
Kosten: 24,- Euro

Anmeldung über info@stimme-und-spiel.de oder
Tel.: 0160 964 88 353
Wenn Sie noch nie an einer Atemgruppe teilgenommen haben und / oder Fragen zur Atemgruppe haben, rufen Sie mich gerne an.

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Unser Atem hat eine Lebens tragende Funktion und wurde schon von den Griechen als "Der Königsweg zum Bewusstsein" beschrieben.
Im aufmerksamen und achtsamen Üben erfahren Sie sich selbst und Ihren individuellen Atemrhythmus. Atemwahrnehmungsübungen, sowie kombinierte Übungen mit Atem und Bewegung, aktivieren den natürlichen Atemfluss und vermitteln Ihnen ganzheitliche Entspannung. Muskuläre Spannungen lösen sich, die Bewegungen werden harmonischer, die Körperhaltung flexibler. Durch das Tönen von Vokalen vitalisieren und stärken wir Atmung und Stimme. Sie werden präsenter, beweglicher, flexibler und gewinnen Kraft ftir neue Aufgaben und Herausforderungen. Die Übungsangebote sind gut nachvollziehbar und laden zum selbständigen Üben zuhause ein.
(Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen)
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November 2022

26.11.2022
Samstag
   Offene Atemgruppe
Zeit: von 10:00 bis 11:30 Uhr (Online)
Kosten: 24,- Euro

Anmeldung über info@stimme-und-spiel.de oder
Tel.: 0160 964 88 353
Wenn Sie noch nie an einer Atemgruppe teilgenommen haben und / oder Fragen zur Atemgruppe haben, rufen Sie mich gerne an.

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Unser Atem hat eine Lebens tragende Funktion und wurde schon von den Griechen als "Der Königsweg zum Bewusstsein" beschrieben.
Im aufmerksamen und achtsamen Üben erfahren Sie sich selbst und Ihren individuellen Atemrhythmus. Atemwahrnehmungsübungen, sowie kombinierte Übungen mit Atem und Bewegung, aktivieren den natürlichen Atemfluss und vermitteln Ihnen ganzheitliche Entspannung. Muskuläre Spannungen lösen sich, die Bewegungen werden harmonischer, die Körperhaltung flexibler. Durch das Tönen von Vokalen vitalisieren und stärken wir Atmung und Stimme. Sie werden präsenter, beweglicher, flexibler und gewinnen Kraft ftir neue Aufgaben und Herausforderungen. Die Übungsangebote sind gut nachvollziehbar und laden zum selbständigen Üben zuhause ein.
(Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen)
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Dezember 2022

08.12.2022
Donnerstag
   "Musik und Märchen zu den Rauhnächten"
Musik und Literatur
Zeit: von 19:30 bis 21:00 Uhr
Ort: Kreativ-Labor in der vhs am Scheidplatz
Belgradstr. 108

Infos zum Musikprogramm über: www.sigrid-moser.de


17.12.2022
Samstag
   Offene Atemgruppe
Zeit: von 10:00 bis 11:30 Uhr (Online)
Kosten: 24,- Euro

Anmeldung über info@stimme-und-spiel.de oder
Tel.: 0160 964 88 353
Wenn Sie noch nie an einer Atemgruppe teilgenommen haben und / oder Fragen zur Atemgruppe haben, rufen Sie mich gerne an.

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Unser Atem hat eine Lebens tragende Funktion und wurde schon von den Griechen als "Der Königsweg zum Bewusstsein" beschrieben.
Im aufmerksamen und achtsamen Üben erfahren Sie sich selbst und Ihren individuellen Atemrhythmus. Atemwahrnehmungsübungen, sowie kombinierte Übungen mit Atem und Bewegung, aktivieren den natürlichen Atemfluss und vermitteln Ihnen ganzheitliche Entspannung. Muskuläre Spannungen lösen sich, die Bewegungen werden harmonischer, die Körperhaltung flexibler. Durch das Tönen von Vokalen vitalisieren und stärken wir Atmung und Stimme. Sie werden präsenter, beweglicher, flexibler und gewinnen Kraft ftir neue Aufgaben und Herausforderungen. Die Übungsangebote sind gut nachvollziehbar und laden zum selbständigen Üben zuhause ein.
(Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen)
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Januar 2023

14.01.2023
Samstag
   Offene Atemgruppe
Zeit: von 10:00 bis 11:30 Uhr (Online)
Kosten: 24,- Euro

Anmeldung über info@stimme-und-spiel.de oder
Tel.: 0160 964 88 353
Wenn Sie noch nie an einer Atemgruppe teilgenommen haben und / oder Fragen zur Atemgruppe haben, rufen Sie mich gerne an.

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Unser Atem hat eine Lebens tragende Funktion und wurde schon von den Griechen als "Der Königsweg zum Bewusstsein" beschrieben.
Im aufmerksamen und achtsamen Üben erfahren Sie sich selbst und Ihren individuellen Atemrhythmus. Atemwahrnehmungsübungen, sowie kombinierte Übungen mit Atem und Bewegung, aktivieren den natürlichen Atemfluss und vermitteln Ihnen ganzheitliche Entspannung. Muskuläre Spannungen lösen sich, die Bewegungen werden harmonischer, die Körperhaltung flexibler. Durch das Tönen von Vokalen vitalisieren und stärken wir Atmung und Stimme. Sie werden präsenter, beweglicher, flexibler und gewinnen Kraft ftir neue Aufgaben und Herausforderungen. Die Übungsangebote sind gut nachvollziehbar und laden zum selbständigen Üben zuhause ein.
(Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen)
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Februar 2023

05.02.2023
Sonntag
   Seminar "Stimmlust statt Stimmfrust"
Zeit: von 10:00 bis 17:00 Uhr
Ort: vhs im Norden des Landkreises München / Unterföhring

Infos und Anmeldung über: www.vhs-nord.de


11.02.2023
Samstag
   Offene Atemgruppe
Zeit: von 10:00 bis 11:30 Uhr (Online)
Kosten: 24,- Euro

Anmeldung über info@stimme-und-spiel.de oder
Tel.: 0160 964 88 353
Wenn Sie noch nie an einer Atemgruppe teilgenommen haben und / oder Fragen zur Atemgruppe haben, rufen Sie mich gerne an.

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Unser Atem hat eine Lebens tragende Funktion und wurde schon von den Griechen als "Der Königsweg zum Bewusstsein" beschrieben.
Im aufmerksamen und achtsamen Üben erfahren Sie sich selbst und Ihren individuellen Atemrhythmus. Atemwahrnehmungsübungen, sowie kombinierte Übungen mit Atem und Bewegung, aktivieren den natürlichen Atemfluss und vermitteln Ihnen ganzheitliche Entspannung. Muskuläre Spannungen lösen sich, die Bewegungen werden harmonischer, die Körperhaltung flexibler. Durch das Tönen von Vokalen vitalisieren und stärken wir Atmung und Stimme. Sie werden präsenter, beweglicher, flexibler und gewinnen Kraft ftir neue Aufgaben und Herausforderungen. Die Übungsangebote sind gut nachvollziehbar und laden zum selbständigen Üben zuhause ein.
(Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen)
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